再検査＆計量までもう少しです。
何を、どう食べるかが問題ですね。
なんとか、3キロを無理なく落としたいんですよ。
12日は、11:30分の予約なので、朝抜きの極力水分抜きは可能でしょうからね。
真夏と違って、水分多少控えても大丈夫でしょう。
あとは、14時から午後の診察が始まるので、それに合わせていって、計量という流れですね。
まぁ、今日から日曜日で、何処まで落とせるかが重要です。
それ次第で、食べる量が決まり、前日はスムージー生活です。
そういや、メダリストパレードは盛り上がったみたいですね。
